Merhaba,
Psikolojik Danışmanlık ve Psikoterapi sürecine hoş geldin. Eğer kendi başına çözmekte zorlandığın sıkışmış, umutsuz, kaygılı, yorgun hissettiğin oluyorsa ve hatta çaresiz hissediyorsan destek alabilmek için şuan burada olmak doğru adımları attığını gösterir.
Neden Buradasın?
Bilişsel Davranışcı Terapiler
Kabul ve Adanmışlık Terapisi
Depresyon
Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları
Panik Atak
Kendin ve İlişkin
“Kendinize kulak verdiğiniz veya kendinizle olan iletişiminizi sorguladığınız oldu mu? Kendinize ve kendilik ilişkinize bir yolculu...
DEVAMINI OKU
Neden Depresyondayım
Depresyonda olduğunuzu hissedip ancak bunun sebebinin neden olduğunu merak ediyor musunuz? veya sizinle ilgisi olup olmadığını düş...
DEVAMINI OKU
Seçici Algılama
Hepimizin yaşadığı bu düzende gün içinde küçük küçük aksilikler yaşıyoruz. Peki bu aksiliklerin duygularımızı ve davranışlarımızı ...
DEVAMINI OKU
Abartılmış Düşünceler
İnsanların belirli düşünce hataları yaptığı ve bu hataların sonucunda olumsuz duygular hissettiğini biliyor muydunuz?
DEVAMINI OKU
Akıl/Zihin Okuma
Bazen karşımızdaki kişinin ne düşündüğünü tahmin etmeye çalışırız. Peki bu düşünme yöntemi ne kadar doğru?
DEVAMINI OKU
Previous
Next
Şimdi Bana Ulaşın
“Kendiniz veya önem verdiğiniz biri yaşamında zorlanıyorsa yardım etmem için bana ulaşabilirsiniz.”
