Merhaba,
Psikolojik Danışmanlık ve Psikoterapi sürecine hoş geldin. Eğer kendi başına çözmekte zorlandığın durumlar varsa; sıkışmış, umutsuz, kaygılı, yorgun hissettiğin oluyorsa ve hatta çaresiz hissediyorsan destek alabilmek için şu an burada olmak doğru adımları attığını gösterir.
Neden Buradasın?
Kabul ve Adanmışlık Terapisi
Bilişsel Davranışçı Terapiler
Depresyon
Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları
Panik Atak
Kendin ve İlişkin
“İnsan kendisiyle nasıl bir ilişki kuruyorsa bir başkasıyla da ilişkisini öyle kurar.” Her şey burada başlıyor aslında. Hatalar…
DEVAMINI OKU
Neden Depresyondayım
Depresyonda olduğunuzu hissedip ancak bunun sebebinin neden olduğunu merak ediyor musunuz? veya sizinle ilgisi olup olmadığını düş...
DEVAMINI OKU
Seçici Algılama
Hepimizin yaşadığı bu düzende gün içinde küçük küçük aksilikler yaşıyoruz. Peki bu aksiliklerin duygularımızı ve davranışlarımızı ...
DEVAMINI OKU
Abartılmış Düşünceler
İnsanların belirli düşünce hataları yaptığı ve bu hataların sonucunda olumsuz duygular hissettiğini biliyor muydunuz?
DEVAMINI OKU
Akıl/Zihin Okuma
Bazen karşımızdaki kişinin ne düşündüğünü tahmin etmeye çalışırız. Peki bu düşünme yöntemi ne kadar doğru?
DEVAMINI OKU
Previous
Next
Şimdi Bana Ulaşın
“Kendiniz veya önem verdiğiniz biri yaşamında zorlanıyorsa yardım etmem için bana ulaşabilirsiniz.”
